Bc. Sabina Vraštilová

FyzioFit máma · fysioterapeut

Sabina er specialiseret i sundheds- og konditionstræning for gravide og nybagte mødre. Med faglig viden og praksis fra fysioterapien hjælper hun kvinder med at føle sig stærke og fulde af energi under og efter graviditeten.

Hun har udviklet træningsprogrammer, der støtter både mors og barns sundhed, hjælper med graviditetsgener og gør det muligt sikkert at komme i form igen efter fødslen.

Ydelser: træningsprogram for gravide, træningsprogram efter fødslen, opfølgende program efter fødslen.

fyziofitmama.cz  ·  Instagram

Mgr. Lenka Vojtovič

Fysioterapicentret Kinisi · Prag 9, Horní Počernice

Lenka stopper ikke ved symptomet i sin praksis, men leder efter årsagen, i hele kroppen, i bevægelsen og i vaner, som man har båret på i årevis.

Kinisi forener erfarne fysioterapeuters tilgang med moderne udstyr, fra podoskop over ultralyd til højeffektlaser. Centrets mission er at hjælpe klienterne af med akutte og kroniske gener i bevægeapparatet.

Ydelser: fysioterapi for voksne og børn fra fem år, kvindefysioterapi under graviditet og efter fødsel, akut og postoperativ fysioterapi, funktionel fysiotræning, pleje af sportsfolk, apparatbaseret fysioterapi, massage og manuel lymfedrænage.

kinisi.cz  ·  Instagram  ·  Månedens ambassadør →

Mgr. Michael Tichov

FyzioGo · Ostrava

Michael er aktiv sportsudøver og fysioterapeut, som lever efter mottoet „en sund sjæl i et sundt legeme”. Hans speciale er fysisk træning, uanset om det er sportstræning eller terapeutiske øvelser med det mål at befri folk for kroniske smerter.

I podcasten naBOSo mluVÍ gav han råd om, hvordan man motiverer børn til bevægelse, og hvordan man holder fast i den også på travle dage.

Ydelser: fysioterapi for børn fra 3 år, voksne og seniorer, undervisende foredrag for skoler og virksomheder.

fyziogo.cz  ·  Instagram  ·  Podcast →

Mgr. Klára Vomáčková

Fysioterapi Fit and Tasty · Brno

Klára taler åbent og med respekt om kvindekroppen og om emner, man normalt tier om, fra bækkenbunden over menstruationscyklussen til at komme tilbage i bevægelse efter fødslen.

I sin praksis behandler hun aktuelle gener altid i hele kroppens kontekst. Teamet hos Fit and Tasty fokuserer også på urogynækologiske problemstillinger, herunder gravide og kvinder efter fødslen.

Ydelser: fysioterapi for voksne og børn fra fem år, kvindefysioterapi under graviditet og efter fødsel, funktionel fysiotræning, pleje af sportsfolk, Ludmila Mojžíšovás metode, diagnostik og behandling af fødder.

fitandtasty.cz  ·  Instagram  ·  Podcast →

Mgr. Darina Ungr

Fyzioterapie lidem og Fyzioterapie mamkám · Plzeň

Darina arbejder med behandling af bevægeapparatet hos børn og voksne. Hun bruger en individuel tilgang baseret på en kombination af klassisk fysioterapi, podologi, moderne diagnostiske metoder og terapeutiske teknikker.

Ud over behandling fremstiller hun ortopædiske indlæg efter mål, så hun ved præcis, hvornår støtte er på sin plads, og hvornår foden derimod skal have lov at arbejde selv.

Ydelser: fysioterapi, podologi, fremstilling af ortopædiske indlæg efter mål, diagnostik af bevægeapparatet, fysiomassage, maderoterapi, ultralydsundersøgelse.

fyzioterapielidem.cz  ·  fyzioterapiemamkam.cz  ·  Instagram

Mgr. Veronika Kristková

Fyzio Beskyd · fysioterapeut

Veronika arbejder i terapi- og uddannelsescentret Fyzio Beskyd. Hun beskæftiger sig med, hvordan „almindelige” sko ikke kun påvirker føddernes sundhed, men også hele kroppens holdning.

I podcasten forklarede hun, hvorfor man ved overgangen til barefoot skal lære at gå rigtigt igen, og vi talte også om at kombinere individuelle indlæg med barefootsko.

Podcast: Overgangen til barefoot →

Bc. Veronika Jarolímová

Terapi · Kiropraktik · Prag 9 Černý Most og Neratovice

Veronika er fysioterapeut og kiropraktor. Hun tog en sundhedsuddannelse, fortsatte med fysioterapi og videreuddannede sig i Spanien, på det italienske iThrust Academy og i Slovakiet.

Kiropraktik er i modsætning til fysioterapi en passiv metode, der korrigerer dysfunktioner i rygsøjle og led uden medicin og operation. Veronika kombinerer den i sin praksis med genoptræning og fremstiller også indlæg efter mål i sin klinik.

Ydelser: fysioterapi, kiropraktik, lymfedrænage, trykbølgebehandling, massage, individuelle indlæg.

terapie-chiropraxe.cz  ·  Instagram

Bc. Petr Kadlec

Zdravá chodidla · Luhačovice, Zlín-regionen

Petr er ortopædisk bandagist, som tilbyder komplet fodpleje og fremstilling af ortopædiske indlæg til børn fra 1,5 år, voksne og seniorer.

Netop derfor er hans syn på fodtøj værdifuldt: han ser dagligt, hvad dårlige sko gør ved foden, og ligeledes, hvornår skoen alene ikke løser problemet.

Ydelser: undersøgelse af fødder, rådgivning om valg af børnesko, platfod, valgusankler, hallux valgus, hælspore, trykmærker, fremstilling af individuelle indlæg.

zdravachodidla.cz  ·  Instagram

Mgr. Lucie Alblová

Barefoot-fysioterapeut · Prag 10, Skalka

Lucie er specialiseret i fysioterapi for børn fra fødslen til voksenalderen. I sin private klinik arbejder hun især med børnefødders sunde udvikling og refleksterapi efter prof. Vojta.

Hun forklarer forældre ikke kun, hvad de skal gøre, men frem for alt hvorfor, herunder hvilke hjælpemidler og hvilke sko der hjælper udviklingen, og hvilke der snarere hæmmer den.

Ydelser: refleksterapi, Vojta-metoden, undersøgelse af fødder på podoskop, rådgivning om barnets motoriske udvikling, seminarer og workshops.

fyzio-pro-deti.cz  ·  Facebook

Bc. Marie Langová

Set med en børnefysioterapeuts øjne

Marie er børnefysioterapeut, som er specialiseret i de mindste, deres korrekte psykomotoriske udvikling, Vojta-metoden og handling. Hun lærer forældre at se sammenhænge, der fører til forståelse af problemet og dermed til en enklere behandling.

Som månedens ambassadør forklarede hun os, hvorfor barfodsgang er godt for børnefødder, og hvor man derimod skal passe på.

Ydelser: håndtering af spædbarnet, valg af hjælpemidler og udstyr, Vojta-metoden, behandling af spædbørn, onlinekonsultationer, råd om amning, bæring og valg af de første sko.

marielangova.cz  ·  Instagram  ·  Månedens ambassadør →

Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.

Barefootcoaching · Brno

Lucie er fysioterapeut med fokus på børnefoden, barnets psykomotoriske udvikling og podologi. Hun er forfatter til e-bogen Om børnefødder og underviser fysioterapeuter og læger.

Sammen med hende valgte vi sko til lejren, altså til en situation, hvor skoen skal holde en uge i terrænet og samtidig ikke må stå i vejen for foden.

Ydelser: kurser og undervisning for fysioterapeuter, læger og offentligheden om diagnostik og behandling af fodens funktion set fra udviklingskinesiologien, barfodsgang og løb.

luciekinclova.cz  ·  Facebook  ·  Månedens ambassadør →

Mgr. Kristýna Šonská

Fyzio4kids og FyzioKoktejl · Prag og Jablonec nad Nisou

Kristýna arbejder med børn fra fødslen til voksenalderen. Ud over sit arbejde på hospitalet tilbyder hun konsultationer for forældre hjemme hos dem og underviser på faglige kurser.

På Instagram uddanner hun den brede offentlighed, forståeligt og uden skræmmekampagner.

Ydelser: konsultationer for forældre om handling og børns psykomotoriske udvikling.

Fyzio4kids  ·  FyzioKoktejl

Mgr. Lucie Ternová

Mamasport · Prag 6

Lucie er børnefysioterapeut med særligt fokus på osteopati for børn. Hun er også certificeret træner i prof. Pavel Kolářs metode, dynamisk neuromuskulær stabilisering.

Under mærket Mamasport forener hun faglighed med praktiske råd til forældre, fra udstyr til spædbarnet til en rygsæk, der ikke ødelægger barnets ryg.

Ydelser: fysioterapi og osteopati for børn og spædbørn.

mamasport.cz  ·  Instagram

Bc. Hana Tonarová

HoneyCare · Otradovice, Mladá Boleslav-regionen

Hana er specialiseret i genoptræning af spædbørn og børn, Vojta-metoden og problemstillinger omkring børnefødder og fodtøj.

I podcasten naBOSo mluVÍ talte vi med hende om løbecykler og gåvogne, fra hvornår de er egnede til barnet, og hvad man skal vælge dem efter.

Ydelser: rådgivning om barnets psykomotoriske udvikling, håndtering af spædbarnet, behandling af nyfødte, spædbørn og småbørn, rådgivning om børnefødder og fodtøj, fysioterapi.

honeycare.cz  ·  Podcast: Løbecykler →

Veronika Měchurová

Baby poradna · Prag

Veronika er specialiseret i spædbørns og små børns psykomotoriske udvikling. Hun hjælper forældre med at støtte barnets naturlige udvikling og tilbyder også ammerådgivning.

Hun er medlem af Ammeligaen og certificeret instruktør i psykomotorisk udvikling.

Ydelser: rådgivning om psykomotorisk udvikling, ammerådgivning, kurser for vordende forældre, massage af spædbørn og småbørn, badning.

Hun er i øjeblikket på barsel og tager ikke imod nye klienter.

babyporadna-veronika.cz  ·  Instagram

Kateřina Malá

Nohy sobě · fodpleje

Kačka lærer folk at pleje deres fødder praktisk og hver dag.

Som månedens ambassadør i juli mindede hun om, at øjeblikke uden sko er det bedste, vi kan give fødderne om sommeren: græs, sand og en almindelig gåtur barfodet.

Instagram  ·  Månedens ambassadør →

Barbora Čápová

Moje porodní asistentka

Bára er jordemoder, som følger kvinder gennem graviditet og fødsel. I podcasten naBOSo mluVÍ delte hun sit syn på tjekkisk fødselshjælp og sin egen erfaring med at føde.

Hun taler åbent og uden pynt, om det, kvinder har brug for at høre under graviditeten, og om det, ingen fortæller dem.

Instagram  ·  Podcast: Fra fødestuen til moderskabet →

Eliška Lechnerová

Cvičím s Ell · certificeret bevægelsesspecialist

Eliška tror på, at du ikke behøver en time i fitnesscentret for at ændre noget, det er nok at bevæge sig smart. I podcasten talte hun om styrketræning for kvinder, om forholdet til sin egen krop og om, hvad der sker med kroppen efter de fyrre.

Som bevægelsesspecialist ved hun, at sund bevægelse begynder fra grunden, og den ligger i fødderne.

Instagram  ·  Månedens ambassadør →  ·  Podcast →

PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.

Instruktør i sund bevægelse · Prag 6

Vlaďka har undervist i sund bevægelse i over 35 år. Hun giver folk kunsten at helbrede sig selv gennem bevægelse videre: hvordan man slipper af med smerter, ikke kun i fødderne, og igen nyder et let skridt.

I podcasten naBOSo mluVÍ opsummerede hun, hvad årtiers praksis har lært hende: lyt til din krop, før den begynder at skrige.

Ydelser: individuel træning og holdtræning, onlinekurser i sund bevægelse for børn og voksne, seminarer om sund ryg, øvelser for fødderne, øvelser for børnefødder, sundt arbejde ved computeren.

vladanabotlikova.cz  ·  Facebook  ·  Podcast →

Mgr. Sára Zelená

Učíme děti mluvit · specialist i sprogtilegnelse

Sára er ph.d.-studerende ved Karlsuniversitetet og ekspert i sprogtilegnelse hos børn og voksne. På kontoen Učíme děti mluvit forklarer hun forældre, hvordan man støtter sprogudviklingen, og hvad der ubevidst bremser den.

Hun afliver myter, som forældre ofte stoler på. For eksempel den om, at barnet „begynder at tale i børnehaven”: hvis barnet jævnligt er sammen med andre børn og der tales med det derhjemme, hjælper børnehaven ikke i sig selv på talen, og professionel hjælp bliver blot udskudt.

Instagram

Mgr. Hedvika Jakešová

Nejen o jídle · ernæringsterapeut

Hedvika har studeret ernæringsterapi på det 1. medicinske fakultet og har en kandidatgrad som wellnessspecialist fra VŠTVS Palestra. Hun er også uddannet hos den britiske forening for ernæringsterapeuter og er specialiseret i ernæring før og under graviditet.

Hun tror ikke på drastiske diæter. Hun lægger vægt på bæredygtige vaner, en individuel tilgang og respekt for, hvordan man virkelig lever, den samme logik, som også giver mening ved en gradvis overgang til barefootsko.

Ydelser: ernæringsrådgivning, virtuel rådgivning, vægttab og vægtøgning, sportsernæring, ernæring under graviditet.

nejenojidle.cz  ·  Instagram

Petra Zehnálková, DiS.

Netoxicky ke zdraví · farmakonom

Petra er uddannet farmakonom og har arbejdet i sundhedsvæsenet i over ti år. Hun fokuserer på tarmens mikrobiom, en giftfri livsstil og på at finde rundt på apoteket: hvorfor der ved kosttilskud er forskel på, hvad der står på pakken, og hvad kroppen faktisk optager.

Hun kom til emnet gennem sin egen erfaring med gentagne betændelser og svækket immunforsvar. I dag skriver hun om det på sin blog og tilbyder konsultationer.

Ydelser: individuelle konsultationer, blog og artikler om giftfri sundhedspleje.

petrazehnalkova.cz  ·  Instagram