Månedens ambassadør: Lenka Vojtovič

★ Månedens ambassadør · Fysioterapeut

Lenka Vojtovič:
Smerten begynder
et andet sted

Smerter i kæben. Tænderskæren. Spændinger i nakken. De fleste af os går direkte til tandlægen. Men hvad hvis årsagen ligger et helt andet sted? Lenka Vojtovič fra fysioklinikken Kinisi forklarer, hvorfor hun ved kæbesmerter ser på hele kroppen, fra foden til halsen.

DET VIL JEG VIDE →

Lenka stopper ikke ved symptomet i sin praksis, hun leder efter årsagen. I hele kroppen, i bevægelsen, i vaner, som vi ikke engang er bevidste om. Og valget af sko er lige så vigtigt for hende som et træningsprogram.

Læs hendes artikel, og find ud af, hvorfor smerten nogle gange ikke begynder der, hvor vi mærker den.

LÆS ARTIKLEN →

Hvad du lærer

Emner, der virkelig interesserer

Hvorfor kæbesmerter begynder ved fødderne

Fysioterapeuten forklarer bevægeapparatets sammenhæng fra foden til kæbeleddet.

Tænderskæren og spændinger i nakken

Hvad de har til fælles, og hvorfor det ikke betaler sig at behandle dem hver for sig.

Find årsagen, ikke bare symptomet

Lenka stopper ikke ved symptomet, hun ser på hele kroppen, bevægelsen og de daglige vaner.

Valg af sko som en del af fysioterapien

Hvorfor Lenka giver valget af sko samme opmærksomhed som træningsprogrammerne.

KINI: træning, der tilpasser sig dig

Et program med over 230 øvelser: skræddersyede programmer efter længde, fokus og yndlingskropsdel.

Barfodsgang og hele kroppens sundhed

Hvordan barefootsko påvirker bevægelsen fra fødderne til halshvirvlerne.

Lenkas program

KINI: skræddersyet træning

Opstod af en kobling mellem fysioterapi, sund træning og håndværk fra filmproduktionens verden. Fordi én korrekt udført bevægelse altid slår ti forkert udførte.

✓Over 230 øvelser med sundhedsmæssig værdi

✓Skræddersyede programmer efter længde, fokus og yndlingskropsdel

✓En fysioterapeutisk tilgang til hver bevægelse

✓Træning, der tilpasser sig dig, ikke omvendt

LÆS MERE OM PROGRAMMET →

Lenka anbefaler

Sko, der følger din krop

Sund bevægelse begynder fra grunden, helt bogstaveligt.

Dame

RAYVE RIO Cheetah

Se skoene →

Dame

GROUNDIES® Panama Pink Orchid

Se skoene →

💡 Tip fra os

Den bedste sko er den, der virkelig passer dig. Hvis du kontakter os , hjælper vores uddannede personale dig med at vælge den model, der passer netop til dine fødder. Og vil du være helt sikker på målene, så brug guiden til valg af størrelse , hvor vi angiver de indvendige mål i millimeter.

"Én korrekt udført bevægelse slår altid ti forkert udførte."

— Lenka Vojtovič, fysioterapeut Kinisi