Valg og vedligeholdelse af sko Gang, bevægelse og sundhed Børn naBOSo
Vi præsenterer helårssko – den mest populære type børne-barfodssko, som dit barn kan bruge fra forår til efterår, uanset om turen går i skole eller på legepladsen.
Leder du efter sko, der er perfekte til forårets små frostgrader, sommerens morgendug, efterårets byger og en mild vinter? Så lær helårssko at kende – de sko, der oftest bliver taget frem fra børnenes skohylde. Hvad skal man forstå ved det? Sko, der kan klare det hele. Teoretisk ja – i praksis ikke helt. Det vigtigste er dog, at dit barn i helårssko kan klare de fleste af årets vejrudfordringer, fordi de (med den rette pleje) er vandafvisende. I de næste afsnit får du mere at vide, og vi hjælper dig med at vælge de rigtige makkere til jeres fælles eventyr.

Det, man især sætter pris på ved helårssko, er, at de klarer de mest almindelige temperaturer og vejrets luner i løbet af året – typisk omkring 5 til 20 °C – samt let regn og morgendug. Det er vigtigt at have de forventninger, for det sker ofte, at man forventer komfort i forhold, som skoene slet ikke er lavet til.
Også disse sko har deres grænser – lidt som når du vælger sovepose. En helårssko kan godt være behagelig ved fem grader, men så skal du samtidig regne med en varm sok, helst i merino, og at barnet er i bevægelse. Det er sjældent et problem for børn – medmindre de sidder i klapvogn. Når foden ikke er aktiv, har den nemlig ingen termoregulering og bliver hurtigt kold. Så vær opmærksom: Under fem grader er det bedre at vælge en rigtig vintersko.
I de varme måneder bør du holde dig til grænsen på 20 °C. På en solrig, varm dag kan det nemlig blive uudholdeligt varmt i helårssko. Her er det vigtigt at tænke på barnets naturlige termoregulering.
Helårssko er ideelle fx i regnvejr og på udflugter. Derfor bør de være en fast del af skogarderoben året rundt. For om vinteren er det jo ikke kun frost, og om sommeren er det ikke altid solskin.

Lad os lige genopfriske de grundlæggende barefoot-regler, så vi ved, hvordan og hvilke sko du skal vælge til dit barn. Den vigtigste regel er, at barfodssko ikke må begrænse foden på nogen måde under gang eller forstyrre dens naturlige udvikling. Hælhævning eller en smal snude er helt no-go. Hvilke kendetegn afslører de rigtige barfodssko?
Som vi allerede ved, må en barefoot-sko ikke begrænse foden. Den skal altså være stor nok – men ikke for stor. Hvordan vælger du den rigtige størrelse og type? Det bedste råd får du hos vores uddannede og venlige personale i de specialiserede naBOSo-butikker.
Det vigtigste er, at skoen ikke trykker over vristen og sidder godt ved hælen. Den rigtige størrelse kan være lidt af en udfordring, fordi forskellige producenter ofte varierer en smule i de konkrete mål. For at vælge korrekt skal du kende fodens længde og bredde så præcist som muligt – gerne også vristens højde. Og selvfølgelig huske voksetillæg. For helårssko bør det være maksimalt 12 millimeter i længden og 2 mm på hver side.
Hvis du er i tvivl, så kig på artiklen Komplet guide til måling af børnefødder: Tips og fejl, du bør undgå.
Optimalt voksetillæg, skobredde og pasform omkring anklen er vigtige parametre – men det allervigtigste pejlemærke, når du vælger størrelse, er at observere. Læg mærke til, hvordan dit barn går, når det er helt barfodet – når du giver barnet sko på, bør gangmønsteret og kroppens bevægelse se nogenlunde ens ud. Nogle børn går uden problemer med 20 mm voksetillæg, mens andre får svært ved at gå selv med de (generelt anbefalede) 12 mm.
Husk: Børnefødder vokser ret hurtigt, så mål dem regelmæssigt og tjek, om skoene trykker eller strammer. Det er slet ikke usædvanligt, at et par sko kun holder et kvart år.

At vælge de rigtige helårssko, der sidder som støbt på dit barns fødder, kan være en lidt tricky opgave. Med tanke på alle fodens mål, vristens højde og hælens bredde er den bedste og mest anbefalede løsning til de første helårssko at besøge en specialbutik. Men du kan selvfølgelig også vælge selv og online – det er netop derfor, vi er her, og derfor denne artikel kan hjælpe dig på vej.
Når du vælger helårssko, er det vigtigt også at tænke på årstiden, du køber dem til. Der er nemlig mange muligheder: Der findes ankelhøje helårssko, som er mere velegnede til tidligt forår eller efterår, men om sommeren kan de lukke foden unødigt inde. Det betyder dog ikke, at du ikke kan bruge dem om sommeren – morgendug kan også overraske, hvis man ikke er forberedt. Lave helårssko bruger du typisk mere i de varmere måneder. Du kan også overveje materialer – lad os se nærmere på dem.
Oftest er de i læder – glat læder, velour eller nubuck. De kan, men behøver ikke, have en beskyttende membran. Du finder også modeller i kunstige eller andre naturlige materialer (fx uld), som typisk har membran. Alle disse sko har lignende egenskaber. Efter imprægnering er de vandafvisende og klarer fint en hurtig tur gennem en lille vandpyt. Membranen fungerer som en slags sidste beskyttelse mod, at vand trænger ind gennem skoen. Men i princippet bør vand slet ikke trænge igennem en sko, der er imprægneret korrekt. Derfor er det vigtigt at huske regelmæssig imprægnering og at pleje skoene, så de fungerer bedst muligt og holder længst muligt.
Materialets åndbarhed er vigtig. Hos små børn er det ikke usædvanligt, at fødderne sveder, så vi anbefaler at undgå syntetiske materialer. Naturlige materialer (helst læder) er velegnede, fordi de lader huden på fødderne ånde frit.
Rigtig gode er imprægneringssprays, som får vandet til at perle og trille af som dråber. Lad altid imprægneringen trænge ind og tørre helt. Det er virkelig vigtigt. Hvis du tager skoene på med det samme efter imprægnering, sætter snavs og støv sig nemlig fast.
Velour- eller nubucklæder må kun imprægneres med spray. Hvis du bruger læderfedt eller voks, glatter du velouren ud, og skoen kommer til at se beskidt ud – og fibrene kan bagefter ikke rejses igen. Denne type sko rengøres kun tørt med en børste eller en rensegummi, fx fra Collonil. Fjern det sidste snavs med en specialrenseskum, så skoen bliver helt ren.
Du kan læse mere om pleje af lædersko i artiklen Sådan plejer du lædersko korrekt.
Hvis du har et barn, der har gået i mindst et halvt år, kan du med ro i maven begynde at vælge de første rigtige helårssko. Hvorfor vente et halvt år? Til de allerførste skridt anbefales det generelt at lade foden være fri – altså helt barfodet, helst også uden sokker. Det er for, at den lille lærer at bruge hele foden bedst muligt, uden at noget begrænser. Der er selvfølgelig situationer, hvor det ikke kan lade sig gøre – og til dem findes de første barfodssko, kaldet prewalkers. De tilbydes fx af mærkerne Bobux, Pegres eller Froddo.
Når dit barn bliver en ustoppelig og selvsikker lille gående, du har målt fødderne grundigt, og du har en idé om, hvad du leder efter, kan du gå i gang med at shoppe. Vi har samlet et par tips til konkrete mærker og fremhævet deres fordele.
Helårssko fra vores eget naBOSo-værksted. Et gennemtænkt design i glat læder i flere farvevarianter, som passer til mellem- til bredere fødder. De har behagelig polstring omkring anklerne og tilbyder to typer lukning: elastikker til lavere vrist og tre velcrobånd til højere vrist. En fantastisk makker i både godt og dårligt vejr. Skoene findes i to højder – lave og ankelhøje – så der er noget for enhver stil og behov.
Det populære mærke D.D.STEP tilbyder behagelige, bløde sko med en helt fantastisk fleksibilitet. Skoene er ideelle til en bredere fod – og de giver sig også i bredden. De er oftest i glat læder og har desuden en slidstærk tåbeskyttelse, som passer på skoen under vild leg. Samtidig elsker børn deres originale look og legende detaljer.
Barefoot-sko i fuldlæder fra det kroatiske mærke Froddo er perfekte til hverdagens eventyr. Skoene er lette og fleksible med en anatomisk formet tåboks, der sikrer maksimal komfort og naturlig bevægelse. Foran har de en praktisk tåbeskyttelse. Hvis du ønsker helårssko til et større barn eller til dig selv, tilbyder vi nogle Froddo-modeller helt op til størrelse 42.
Helårssko fra Pegres skiller sig ud med god plads til tæerne og høj fleksibilitet. De er syet i kvalitetslæder med certificering og har en gennemsyet sål, der holder til selv vilde lege. Du kan vælge mellem to bredder – til mellem- og brede fødder – samt modeller i glat eller nubucklæder.
Nu har du helt sikkert styr på, hvordan og hvilke sko du skal vælge. Eller i hvert fald ved du, hvordan du griber det an. For vi ved udmærket, at det ikke kun handler om funktion og pasform – men også om, hvad den lille eventyrer (og selvfølgelig du) synes er pænt. Vi håber, at vores brede udvalg har overrasket dig positivt. Vi krydser fingre for, at du finder de helt rigtige makkere til små og store eventyr – på legepladsen, i byen, i børnehaven og på ture ud i naturen.

Du befinder dig på www.premiumbarefoot.dk