Sommersko, som både du og børnene vil elske: barefoot-versioner af populære klassikere

Sommeren er den perfekte tid til at gå barfodet. Det gavner ikke kun dig, men især dine børn. Den nødvendige beskyttelse til fødderne sikrer kvalitetsfodtøj, som støtter en sund udvikling af børns fødder og hele bevægeapparatet. Men langt fra alle sko, du finder i butikkerne, er af god kvalitet. Her får du tips til barefoot-alternativer, som du trygt kan give dine børn på.

De bedste sommersko til børn er barefoot sko

Uanset om I skal slappe af ved vandet hele sommeren, eller I planlægger ture i mere krævende terræn, bør du ikke undervurdere valget af de rigtige sko. Altså sko, der ikke kun ser godt ud, men også er komfortable, beskytter barnets fod mod skader og ikke begrænser en sund udvikling. Og netop de kriterier opfylder barefoot sko – som ovenikøbet også har disse fordele:

• Anatomisk tåboks – giver tæerne god plads, klemmer dem ikke og lader dem arbejde korrekt, når man går.
• Tynd og fleksibel sål – bøjer i alle retninger, så foden kan bevæge sig lige så frit, som hvis barnet gik helt barfodet.
• Zero drop (ingen hæl) – sko uden hæl forvrænger ikke kropsholdningen, men støtter derimod en oprejst gang, som har en række fordele for hele kroppen.
• Lav vægt – én barefoot sko til en voksen vejer ca. 250–300 g (for børnesko mærkbart mindre), så barnet mærker dem næsten ikke på foden.
• Ingen svangstøtte – det lyder måske utroligt, men netop denne egenskab hjælper barefoot sko med at støtte en korrekt udvikling af fodens svang.

En sko, der sidder godt, er grundlaget for en sund gang

At vælge børnesko kan være lidt af en udfordring – især når det gælder de helt første sko. Det vigtigste er altid den rigtige størrelse, fordi skoen skal være rummelig nok til ikke at klemme foden, men samtidig må den heller ikke være for stor, så barnet fx snubler, når det går. Ud over fodens længde skal du også tage højde for bredden og helst også måle vristens højde.

Læs en detaljeret guide til, hvordan du måler barnets fod og vælger den rigtige størrelse. Læg derefter et voksetillæg på 9–12 mm til fodens længde, så foden kan arbejde, når barnet går; til sandaler er ca. 5 mm nok. Mål også barnets fødder regelmæssigt, for især i de første leveår vokser de hurtigt, og for små sko vil unødigt klemme.

P.S. For at skoene kan holde længst muligt, så husk at pleje dem regelmæssigt.

Barefoot-alternativer til populære sommersko

Ikke alle børnesko, du finder på markedet i dag, er automatisk sunde. Med barefoot sko kan du dog være sikker på, at de ikke forstyrrer en sund udvikling af barnets fod – og i de fleste tilfælde kan du næsten ikke skelne dem fra almindelige standardsko ved første øjekast.

Muris-sandaler i stedet for klipklapper

Klipklapper er meget populære om sommeren – ikke kun blandt voksne, men også blandt børn. Men til børnefødder er de ikke ideelle: De har ofte minimal fiksering og sidder dårligt på foden. Et fremragende barefoot-alternativ er børne-barfodssandalerne MURIS ARUBA MINI.

De er perfekte til varme sommerdage – lette, fleksible og komfortable til hverdagsbrug. Takket være de praktiske velcrostropper er de nemme at tage på og sidder godt på foden, også når der løbes rundt ved vandet eller plaskes i en bæk. De egner sig også rigtig godt til vandleg – ved poolen, på stranden eller ved en naturlig badesø. De fås i flere farvevarianter.

Vandsko Rayve SplashSafe i stedet for almindelige gummisko

Hvis I skal til havet eller på badeudflugt i år, bør I bestemt ikke tage af sted uden sko, der er beregnet til vand. Et rigtig godt barefoot-alternativ til klassiske gummisko er RAYVE SplashSafe.

De er et perfekt valg både til poolen, hvor de kan hjælpe med at mindske risikoen for at glide, og til stranden, hvor de beskytter foden mod skarpe sten og varmt sand. De er lette, fleksible og lavet af hurtigtørrende og åndbart materiale, så de er ideelle, når man skifter mellem vand og tørt underlag. Slip-on-designet gør dem nemme at tage på, de sidder godt på foden og giver børnene masser af frihed til bevægelse og svømning. Derudover finder du dem hos os i mange glade farver og mønstre i størrelserne 18 til 35.

Sandaler i stedet for klassiske lukkede sandaler med tåbeskyttelse

Komfortable, åndbare og velsiddende sandaler er et ideelt valg til aktive børn – både på legepladsen og i fritiden. De fungerer også rigtig godt som et behageligt barefoot-alternativ til hjemmesko med lukket tå.

Et mere sporty valg er JOMA DRUA JUNIOR, som er ideelle til aktive børn på legepladsen og i fritiden. De er åndbare og fås i forskellige farver, så det er nemt at finde en stil, der passer. I denne kategori finder du også FRODDO LOOP SANDAL, som bygger på blødt læder og komfort til hverdagens aktiviteter. Takket være lædermaterialet er de også velegnede til overgangsperioder og efterår, og du finder dem i størrelserne 24–35.

Leder du efter sandaler med praktisk og hurtig lukning, så er FRODDO SANDAL VELCRO II nemme at tage på med velcro og tilpasser sig godt til foden – også ved brug hele dagen. De er lavet af kvalitetslæder, som er behageligt, slidstærkt og velegnet til daglig brug. De fås i flere farver.

Til alsidig barefoot-brug i byen og på udflugter er der børne-barfodssandalerne GROUNDIES® Noto 2.0, som udmærker sig ved fleksibilitet, lethed og naturlig bevægelse uden begrænsninger. Du finder dem i størrelserne 22–35, og de er nemme at matche med både sommer- og forårsoutfits.

Komfortable remsandaler fra Froddo som barefoot-alternativ til åbne sandaler

Åbne sommersandaler er populære på grund af luftighed og nem påtagning, men ikke alle giver foden tilstrækkelig støtte. I nogle typer skal tæerne aktivt „holde fast“ i skoen, når man går, hvilket kan påvirke den naturlige bevægelse og stabilitet.

Et velegnet barefoot-alternativ til åbne sommersandaler er FRODDO SANDAL FLEXY, som er lavet af læder og sidder godt på foden takket være remme med velcrolukning. De fås i forskellige farver, og nogle modeller har også et legende blomsterdesign. Du finder dem i størrelserne 27–42.

Barefoot-gummistøvler i stedet for standardmodeller

Børn elsker at hoppe i vandpytter – uanset om det er forår, sommer eller efterår. Derfor er et par gode gummistøvler, som er nemme at tage på og giver god plads til tæerne, helt sikkert noget, du får glæde af i skoskabet. Gummistøvlerne RAYVE fås i forskellige farver og størrelser, i både lav og høj udgave – og også i varianter med snørelukning øverst for bedre beskyttelse mod vand og snavs. I sortimentet finder du også gummistøvler fra BUNDGAARD i klassisk eller lavere højde og i mange forskellige farver samt legende mønstre.

Stilfulde sokkesko i stedet for almindelige hjemmesko

Til sidst har vi et tip til et par „sko“, der godt nok ligner almindelige sokker – men tro mig, de er ikke helt så almindelige. Det handler om de stilfulde sokkesko SKINNERS, som skiller sig ud både med komfort og funktionalitet.

De tages på lige så nemt som sokker, de er velegnede både indendørs og udendørs, og de har endda ikke noget imod at komme i vand. De mindsker markant risikoen for at falde på våde eller glatte underlag, beskytter fødderne mod varmt sand og ru overflader, og de kan desuden være i enhver lille rygsæk.

Et andet barefoot-alternativ er LEGUANO LEGUANITO, som er meget lette og fleksible og støtter fodens naturlige bevægelse. De egner sig både til brug derhjemme og til udendørs aktiviteter, og fordi de er nemme at pakke sammen, er de også oplagte at tage med på farten.

Smukke, komfortable og sunde på samme tid

Barefoot-sandaler er bare ét eksempel på, at sundt fodtøj både kan være komfortabelt og stilfuldt. Tænk på dine børns fødder resten af året også, og giv dem kvalitetsfodtøj, der ikke klemmer nogen steder, og som støtter en korrekt udvikling af hele bevægeapparatet – et fundament, børnene kan have glæde af hele livet.

Hvor går dine næste skridt hen?

• Fra de første skridt til sunde og stærke fødder: Guide til valg af de første sko
• PODCAST: Bc. Edita Prošková og Bc. Hana Tonarová: Løbecykler og gåbiler
• Sådan måler du din fod korrekt, og hvorfor barefoot sko har brug for voksetillæg
• Tid til hjemmesko, rygsække og madpakker – og så tilbage på skolebænken