ØVELSER FOR BØRNS FØDDER 1. DEL

Kære barfodsvenne, online-kurset Øvelser for børns fødder er nu tilgængeligt! Dette omfattende træningsprogram til børn (fra 3-4 år til ca. 11 år) og forældre er udviklet i samarbejde med børnefysioterapeuter og syv små børn med deres forældre. Kurset indeholder: tests til vurdering af kropsholdning og føddernes tilstand, effektive øvelser til forebyggelse og korrektion af opdagede problemer med fødder og kropsholdning (f.eks. indadvendte ankler, X-ben, tæer der vender indad eller udad, flade fødder, dårlig kropsholdning), en række testudfordringer og sjove fodlege. Kurset inkluderer også en guide, motiverende træningsplaner, hjælpekort, andre nyttige redskaber og et originalt spil.

Børnefysioterapeut Šnederflerová siger om kurset: "Jeg vil anbefale jeres online-kursus til hjemmetræning. Der er masser af gode idéer, herunder test af fødderne og forskellige sværere træningsudfordringer til at overskride grænser. Det plejer børn virkelig at synes om."