Blog
naBOSo.cz - Ambassadør for måneden
naBOSo.cz – Månedens ambassadør i maj – Klára Vomáčková

naBOSo.cz – Månedens ambassadør i maj – Klára Vomáčková

Premium Barefoot-redaktionen 18. 5. 2026 2 min. læsning

Fysioterapeut Klára Vomáčková taler åbent og respektfuldt om kvindekroppen, bevægelse og emner, der ofte bliver tiet ihjel. Hun viser, hvordan fødder, bækkenbund, kropsholdning og det rigtige valg af fodtøj hænger sammen.

★ Månedens ambassadør · Fysioterapeut

Klára Vomáčková:
Kvindekroppen
i bevægelse

Måske har du aldrig tænkt over sammenhængen. Rygsmerter. Træthed i bækkenbunden. Følelsen af, at kroppen bare „ikke er som før“. Fysioterapeut Klára Vomáčková kender de historier udenad. Og hun forklarer det enkelt: Kroppen er et system, hvor alt påvirker alt. Fra foden og hele vejen op til bækkenet.

DET VIL JEG GERNE VIDE MERE OM →

Emner, der bliver talt alt for lidt om. Bækkenbund, diastase, smertefuld menstruation, overgangsalder, endometriose. Uden omsvøb, med lethed og med enorm respekt for kvindekroppen.

Efter mange års arbejde med kroppen vælger Klára fodtøj efter én regel: Det skal hjælpe – ikke skade.

LYT TIL PODCASTEN →

Det taler vi om i samtalen

Emner, der virkelig interesserer

Bækkenbunden og dens betydning for hele kroppen

Hvordan bækkenbunden påvirker ryggen, vejrtrækningen og hverdagsbevægelse – og hvad du kan gøre ved det.

Diastase – hvad det er, og hvordan du håndterer det

Delte mavemuskler efter fødsel: myter, fakta og hvad der faktisk hjælper.

Smertefuld menstruation og endometriose

Hvorfor fysioterapi kan hjælpe dér, hvor medicin ikke er nok.

Overgangsalder og forandringer i kroppen

Hvad der sker i kroppen under menopausen, og hvordan du kan forberede dig på forandringerne med bevægelse.

Fra foden og hele vejen op til bækkenet

Hvorfor valget af det rigtige fodtøj påvirker hele bevægeapparatet – også bækkenbunden.

At gå barfodet og fodsundhed

Hvordan barefoot sko støtter naturlig bevægelse, og hvorfor Klára anbefaler dem til sine klienter.

"Kroppen er et system, hvor alt påvirker alt. Fra foden og hele vejen op til bækkenet."

— Klára Vomáčková, fysioterapeut

💡 Tip fra os

Den bedste sko er den, der faktisk passer dig. I hver af vores butikker måler vores uddannede personale din fod og hjælper dig med at vælge en model, der passer præcis til dine fødder.