Nyd barfodsgang fuldt ud – også når du er hjemme hele dagen, på kontoret eller i klinikken

Nyd barfodsgang fuldt ud – også når du er hjemme hele dagen, på kontoret eller i klinikken Nyd barfodsgang fuldt ud – også når du er hjemme hele dagen, på kontoret eller i klinikken

Valg og vedligeholdelse af sko

Barefoot sko passer til enhver anledning. De fungerer perfekt som hjemmesko, men også som indesko til sundhedspersonale eller som en del af dresscoden på kontoret.

Hvis du går i barefoot sko udenfor, frister tanken om at hoppe i klassiske tøfler derhjemme eller på kontoret dig nok ikke særlig meget. Når man først har forelsket sig i barfodsgang, er det svært at vende tilbage til almindelige sko. Netop derfor har vi samlet tips til barefoot sko, der uden problemer kan erstatte både hjemmesko og indesko på jobbet.

Hvorfor have barefoot sko som indesko

Med barefoot sko giver du dine fødder sund og naturlig bevægelse. Barfodssko har en ultratynd sål uden nogen form for hæl (zero drop), og med deres design følger de fodens naturlige form og klemmer ikke tæerne. Foden bliver dermed ikke presset, og kan arbejde korrekt, når du går. Hvis du bruger barefoot sko året rundt – både i byen og i mere krævende terræn i naturen – ville det være ærgerligt ikke også at tage dem på derhjemme eller på arbejde. Skift klassiske tøfler, sneakers eller stiletter ud med barefoot sko, og du vil opleve, at det føles som at gå på skyer.

Sådan vælger du den rigtige størrelse

Især hvis du leder efter barefoot sko til arbejde, er det vigtigt at huske, at du reelt kommer til at have dem på hele dagen. For at skoene skal være behagelige, skal du ved valg af det rette par tænke på den rigtige størrelse. Stol dog ikke kun på størrelsesangivelsen, som kan variere meget mellem forskellige producenter (og ofte også mellem konkrete modeller). Du skal måle længden – og eventuelt også bredden – af din fod. En præcis guide til, hvordan du gør, finder du i denne artikel på vores blog. 

Ud over selve fodens mål skal du også tænke på tillæg, når du køber barefoot sko. Fodens længde og skoens indvendige mål er nemlig ikke det samme. For at foden kan arbejde korrekt, når du går, skal der være fri plads i forfoden – altså et tillæg. Hvis du køber lukkede snøresko, bør tillægget ligge mellem 6–15 mm. Til ballerinaer og slip-ons i mokkasin-stil er 6 mm som regel nok, så de ikke glider af, når du går.

Fødderne forkælet

Du kender det sikkert. Efter en lang og krævende dag, når man kommer hjem, får man ofte lyst til at smutte i et par behagelige hjemmesko allerede i entreen. Det samme gælder, når man har været på benene hele dagen derhjemme – gjort rent, hængt vasketøj op og så videre. 

  • Helt fantastiske er de unisex LEGUANO AKTIV, som med deres massage af reflekszoner støtter blodcirkulationen i foden – og som du uden problemer kan rende rundt i både derhjemme og i haven. 
  • Kvinder, der også derhjemme gerne vil være lidt elegante, kan tage ballerinaer LEGUANO på, og mænd, der går efter komfort, vil ofte falde for modellerne CHESS eller SCIO. 
  • Til hjemmebrug er sokkesko SKINNERS, i øvrigt også geniale – dem kan du bruge både på sofaen og i fitnesscenteret.
  • Varme og komfort til fødderne – også derhjemme – får du i uldtøfler fra LEGUANO, FRODDO eller AYLLA.

I klinikken som derhjemme

Hvis dit arbejde kræver hvidt tøj, kan du nemt matche det med dine barefoot sko. Som indesko til læger og sygeplejersker er LEGUANO CARE et oplagt valg – de er ikke bare ekstremt behagelige, men også lavet i et praktisk materiale, der afviser væsker og er nemt at vaske af og desinficere. Hvis du går efter et mere elegant udtryk, kan du igen vælge ballerinaer – helt konkret de læder ANGLES, enten i varianten med rem over vristen eller i klassisk snit. Meget flotte er også LEGUANO AMALFI, som du med deres fine blonder vil elske fra første skridt.

Og hvad med mænd? Ud over de allerede nævnte LEGUANO CARE kan de også vælge modellen LEGUANO AKTIV eller klassiske lædersneakers som ANGLES LINOS eller GROUNDIES NEW PORT i et moderne, sporty snit. Hvis du foretrækker veganske materialer, så prøv sneakers CRAVE MEDELLIN 2.0 i slidstærk vegansk læderimitation.  

Til komfort hele dagen på kontoret

Kontorarbejde kræver ofte en konservativ business dresscode – for eksempel en længere pencilnederdel eller kjole, og for mænd typisk jakkesæt. Selv hvis du arbejder i en bank eller i receptionen, behøver du ikke tilbringe hele dagen i stiletter eller laksko med smal spids. Især mænd kan se skarpe ud i den lædermodel ANGLES CHRONOS, som skiller sig ud med sin enkle, tidløse elegance. En anden mulighed er barefoot sko som AYLLA INCA, med antiallergisk for, snøresko GROUNDIES PALERMO eller ultra-komfortable og stilrene snøresko fra LEGUANO.

Og hvad kan kvinder tage på i stedet for høje hæle, uden at gå på kompromis med den nødvendige elegance? Du går ikke galt i byen med tyske ballerinaer GROUNDIES, eller de tjekkiske ANGLES, som sidder som en anden hud – og som også fås i en variant med rem over vristen. Ekstremt behagelige ballerinaer i veganske materialer produceres af det tyske mærke LEGUANO.

Blandt de lukkede modeller kan du for eksempel prøve MARYLIN fra leguano, lavet i den blødeste italienske nappalæder. Og hvis dresscoden på din arbejdsplads ikke er helt så stram, kan du roligt tage sandaler ANGLES på eller vælge LEGUANO JARA, som har en elegant rem omkring anklen.

Indesko til børn

Til børn er valget af sko måske endnu vigtigere end til voksne. Deres fødder er stadig under udvikling, så barefoot sko, der respekterer fodens naturlige form og sunde vækst, er helt sikkert det rigtige valg. Uanset om du leder efter indesko til børnehave og skole eller behagelige tøfler til hjemmebrug, så kig på vores tips. Så finder du nemt sko både til større skolebørn og til dem, der lige er begyndt på barfodssko.

I barefoot sko hele dagen

Udvalget af barefoot sko, der egner sig til indendørs brug, er virkelig stort – så du behøver bestemt ikke at undvære barfodssko på arbejdet. Den rigtige model ser ikke bare godt ud, men giver dig også komfort hele dagen, selv når du står og går i timevis.

TIP: Hjælpemidler til stimulering og afslapning af fødderne – uanset hvor du er

Giv dine fødder en behagelig massage og afslapning med senso-motoriske indlæg og sokker fra NABOSO, som med deres stimulerende tekstur forbedrer blodcirkulationen i fødderne, deres følsomhed over for stimuli og reaktionsevnen. Gode hjælpemidler, som du kan bruge både derhjemme og på kontoret, er også massagebolden NABOSO Neuro Ball og den stimulerende massage-måtte fra FORESTONES.

Hvad kunne du ellers være interesseret i?