COREYOGA Bog Diastase

En helt unik og omfattende bog, der lærer dig at arbejde med både krop og sind, så diastase begynder at lukke sig og aldrig udvider sig igen.

Hvad kan du forvente i bogen Diastase?

• Den nyeste videnskabelige forskning og viden fra fysioterapi, sport og psykologi.
• Find årsagen til problemet og effektive løsninger på følgerne.
• Masser af AHA-øjeblikke, tips, tricks og smarte løsninger.
• Underholdende læsning med detaljerede illustrationer.
• Dagbog til 6 uger, tilpasset travle mødre med børn.
• Plads til noter om fremskridt, fornemmelser og følelser.
• Inspiration fra personlige historier, ugentlige opgaver og refleksioner.

Og ikke mindst PRAKTISKE EKSEMPLER.