Bosé běhání

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku.

Časté dotazy k doplňkům

Fandt du ikke svaret? Vi hjælper gerne.

Zákaznický servis hjælper dig

• orders@premiumbarefoot.com Vi svarer inden for 12 timer

Alle ofte stillede spørgsmål →

Hvordan passer jeg barefootsko?

Med den rette pleje holder barefootsko i mange år. Du skal bare vide hvordan. Til de enkelte materialetyper findes der særlige produkter både til rengøring, til efterfølgende pleje og imprægnering.

Kan jeg bruge almindelige strømper i barefootsko?

Det kan du godt. Pas bare på, at de ikke klemmer tæerne for meget, så mister du en af fordelene ved barefootsko. Alternativt kan du bruge vores barefootstrømper med mere plads til tæerne.

Hvordan får jeg gratis fragt?

Gratis fragt afhænger af ordreværdien og det valgte land. Opfylder din ordre betingelserne, aktiveres gratis fragt automatisk i kurven.