PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská og Mgr. Olga Sidorenková: Skoliose

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská og Mgr. Olga Sidorenková: Skoliose PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská og Mgr. Olga Sidorenková: Skoliose

Gang, bevægelse og sundhed Podcast naBOSo

I podcasten går vi i dybden med skoliose, årsagerne til at den opstår, behandlingsmuligheder samt egnede og uegnede sportsgrene.

I forrige episode talte vi med fysioterapeuterne, studiekammeraterne, kollegerne og ikke mindst barefoot-entusiasterne Mgr. Kristýna Šonská og Mgr. Olga Sidorenková om, hvordan fysioterapi kan bruges forebyggende hos både børn og voksne. Denne gang dykker vi fagligt ned i skoliose, forklarer hvad begrebet helt præcist dækker over, og fortæller om mulighederne for rehabilitering.

Olga har selv skoliose, og emnet ligger også Kristýna nært, da hun i sin praksis arbejder med fysioterapi ved skoliose. Sammen afliver vi et dogme om sport og vil overraske dig med, hvilken aktivitet der kan føre til en markant forbedring af denne diagnose – og omvendt hvad der slet ikke er hensigtsmæssigt. Vi kommer især til at fokusere på korsetter og finder ud af, om skoliose kan helbredes helt, eller om den følger én gennem hele livet.

Du kan følge Kristýna og Olga på Instagram som FyzioKoktejl.

Rigtig god fornøjelse med lytningen.

I dagens afsnit får du blandt andet:

  • Hvad skoliose egentlig er (1:55)
  • Hvordan du kan finde ud af, om du selv eller dine børn har det (4:02)
  • De mest udbredte årsager til, at det opstår i befolkningen (4:39)
  • Sammenhængen mellem skoliose og at springe en af faserne i den psykomotoriske udvikling over (7:59)
  • Hvorfor personer med skoliose bør bevæge sig regelmæssigt, og hvorfor svømning ikke er velegnet for dem (14:37)
  • Hvilke muligheder der findes for at håndtere skoliose ud over træning (18:58)
  • Hvad et korset gør ved kroppen, hvordan det fremstilles, og hvorfor det primært bruges om natten (20:45)
  • Hvilke årsager der kan gøre, at gener forbundet med skoliose kan forværres i løbet af livet (27:53)
  • Hvordan du nemt kan se, om dit barn har skoliose (34:48)
  • Hvilke sportsaktiviteter der er velegnede for personer med skoliose (38:25)

Links til podcasten:

Download podcasten som mp3 (30MB)

Lyt med på flere podcasts: