Valg og vedligeholdelse af sko
Tidløse, elegante, komfortable og til enhver anledning. I artiklen får du hjælp til at vælge barfodssneakers, der passer perfekt til dig.
Sneakers er for længst holdt op med kun at høre hjemme i fitnesscenteret eller på banen. Moderne, tidløse modeller passer til ethvert outfit – vær ikke bange for at tage dem på ikke kun til et jogging-sæt på en tur gennem byen, men også til en blazer på kontoret eller til brudekjolen. Med barfodssneakers er du sikret komfort hele dagen.

Ømme tæer, vabler eller slidte fodsåler. Ser dine fødder nogenlunde sådan ud, når du efter en hel dag endelig befrier dem fra grebet i almindelige sko?
Så er det på høje tid at skifte til barfodssko, som giver foden masser af plads og lader den strække sig, sprede sig og arbejde naturligt i hvert skridt – uden at presse storetåen ind mod de andre tæer. Barfodssko er samtidig en vej tilbage til en mere naturlig gang.
At vælge den rigtige størrelse i barfodssko kan være lidt af en udfordring. Du kan nemlig ikke bare gå ud fra den størrelse, du bruger i almindelige sko – du skal måle din fod omhyggeligt. Ud over længden skal du også måle bredden og ikke glemme vristens højde. Skoen må ikke klemme nogen steder og skal give foden tilstrækkelig fri plads.
Omvendt skal du heller ikke „svømme“ i dine barfodssko – derfor er det vigtigt at vælge den rigtige tåfrihed (den frie plads foran den længste tå). Generelt anbefales 5–10 mm til voksne og 9–12 mm til børn. Så kan du nærmest danse dig let gennem hele dagen.
De enkelte mærker – ja, faktisk også modeller – kan have lidt forskellige mål og deres egen karakteristiske form. Nogle barfodssko har en endnu bredere tåboks end andre (fx Rayve eller de fleste modeller fra Angles), andre er ved første øjekast generelt smallere (for eksempel leguano eller Groundies), og nogle passer til gengæld perfekt til en fod med høj vrist (fx Saltic).
Når det gælder størrelser, kan det sagtens være, at du bruger 38 i ét mærke, mens du i et andet kan ende på 40. Netop derfor bør du altid tjekke indersålens længde på den konkrete sko – den finder du sammen med andre mål i naBOSo-webshoppen ved hver model.
Er du til sport og vandring og bruger du mere tid i terræn end på byens fortove, vil du helt sikkert elske unisex-modellen XERO SHOES HFS. Skoene har en åndbar overdel i mesh og sidder perfekt allerede ved første påtagning – så lette, at du næsten ikke mærker dem på fødderne.
„Jeg sværger til sko fra LEGUANO og troede, at deres uimodståelige komfort aldrig kunne overgås af andre. Men det skete. Til sport faldt jeg for XERO SHOES HFS W – de er ultralette, bløde, og deres mønstrede sål giver foden oplevelser fra underlaget, samtidig med at den stadig dæmper stød pænt.“ Bc. Hana Tonarová – fysioterapeut (www.honeycare.cz)
Til både sport og andre fritidsaktiviteter er barfodsskoene LEGUANO BEAT også helt perfekte. De passer både til mænd og kvinder, har en skridsikker sål og tilpasser sig enhver fod. Unik komfort, lethed og bevægelsesfrihed til løb, crossfit, tennis og dans får du med sportsmodellen LEGUANO SPINWYN.
For nemt overblik over alle sportsmodeller anbefaler vi blogartiklen Barfodssko til sport: sammenlignende test.
Når det kommer til sneakers, vinder de minimalistiske LEGUANO CITY og deres mere sporty version LEGUANO AKTIV hos os med længder. De er utroligt alsidige, klæder både mænd og kvinder, og vi kan godt love, at du vil føle dig som i hjemmesko hele dagen.
„I barfodsskoene LEGUANO AKTIV traskede jeg på vores cykeltur til havet langs Elben – fra kilden helt til udmundingen ved Hamborg. De lette og kompakte sko var mere end én gang en redning, når de stive cykelsko begyndte at irritere mig.“ Petr Jan Juračka – ekstremfotograf og rejsende (www.petr.juracka.eu)

Du bør heller ikke gå glip af de stilfulde GROUNDIES sneakers i klassisk eller vegansk læder, som du kan bruge både i tørvejr og regn. De er fantastisk bløde, har en bredere tåboks og ser virkelig godt ud til jeans.
„Barfodssneakers, der ligner moderne sneakers, men samtidig er komfortable og fleksible. Sådan er GROUNDIES GREENWICH. Den fine og bløde frottéforing varmer i køligere vejr. Overmaterialet er meget slidstærkt – selv efter et år ser skoene ud som nye. Det, jeg sætter mest pris på, er forfoden, som er bred nok til tæerne. Som bonus er de veganske.“ Jiří Souček – ejer af Angles, Rayve.
Du går heller ikke galt i byen med sneakers fra det kroatiske mærke FRODDO – ved første øjekast adskiller de sig ikke meget fra klassiske sko, de er også velegnede til barefoot-begyndere, og så er de samtidig meget prisvenlige.

Føler du dig hjemme på kontoret? Drop de smalle business-sko, der klemmer foden og presser den ind i en unaturlig form, og hop i stedet i de lækre herresneakers ANGLES LINOS 2.0 . De kombinerer et moderne, elegant look med komfort.
Du behøver heller ikke gå på kompromis med maksimal komfort, når det gælder klassiske snøresko. De nye ANGLES CHRONOS i det blødeste premiumlæder er nemlig finpudset ned til mindste detalje. Her mødes stil, minimalisme og topkvalitet – de er komfortable selv ved brug hele dagen og passer desuden til stort set enhver anledning.
Sig farvel til stiletter, der ofte er årsag til trykpunkter, deformiteter i fødderne og smerter i nakke eller knæ – og vær ikke bange for at tage sneakers på til et helt feminint outfit. Med deres fine blonder vinder LEGUANO AMALFI dig ved første blik – de er så elegante, at du roligt kan tage dem på, også på din bryllupsdag.
„Hvide sneakers er et ‚must have‘ i min garderobe. I lang tid kæmpede jeg med klassiske hvide lædersneakers, indtil jeg fandt de hvide LEGUANO AMALFI. På foden virker de meget fine og elegante, og jeg bruger dem også rigtig gerne til nederdel. Jeg tager dem også på til praktik på hospitalet i stedet for de klassiske hospitals-tøfler.“ Lucie Ternová – underviser i sund bevægelse og fysio-fitness-træner (www.mamasport.cz)
Til kjole og nederdel kan du også tage barfodsskoene SALTIC SMART Diva på – den farverige brodering gør dem til et blikfang ved enhver lejlighed. Hvis du derimod ikke er til blonder og pynt, er de enkle SALTIC SMART i ruskind et oplagt valg.

Vi har selvfølgelig også tænkt på dine børn. Til de allermindste, som er vokset ud af de første begyndersko, tilbyder vi for eksempel de luksuriøse lædersko til helårsbrug RAYVE SPRINGFIELD, som er ideelle til turen i børnehave, leg i parken og let vandring. Til alle disse anledninger passer også barfodssneakers fra PEGRES – de er perfekte til en fod med „svømmefodsform“. Til smalle fødder passer de farverige dyremodeller fra det tyske mærke AFFENZAHN allerbedst.

Små og større prinsesser vil elske de lyserøde sneakers CATBOURNE fra RAYVE – og så brødrene ikke bliver misundelige, har vi dem også i blå og sort. De er også velegnede, hvis barnet har en dominerende storetå, de er meget nemme at tage på (velcro i stedet for snørebånd), og du kan sagtens give dem på til idræt.

Til de mindste er læderskoene BOBUX et hit – de er dejligt fleksible, og barnet kan bruge dem hele året. Og så har vi endnu et helårsvalg: lædersneakers fra D.D.STEP. De fås i mange flotte farver, med glade motiver (som sommerfugle, blomster osv.), palietter eller glimmer – og takket være velcrolukningen kan selv de mindste barfodsentusiaster tage dem på selv. Vi må heller ikke glemme det populære mærke af kvalitets-sneakers i læder og canvas FRODDO.
Barfodssneakers er ikke bare virkelig komfortable – de er også stilfulde. Det bedste er, at du kan bruge dem stort set hele året. Takket være den fleksible sål vil du sætte pris på dem både på en løbetur i parken og ved lange dage på kontoret, og de bliver også trofaste følgesvende på ferien. Du skal bare vælge.

Du befinder dig på www.premiumbarefoot.dk