PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Skiftet til barefoot var ét stort AHA

Gang, bevægelse og sundhed Historier og mærker Podcast naBOSo

Lyt til podcasten med Vlaďka Botlíková, underviser i sund bevægelse. Om sport, skader, kærligheden til barefoot og at gå barfodet – og om hendes kurser for alle generationer.

Gæst i podcasten naBOSo mluVÍ var denne gang vores ambassadør, underviser i sund bevægelse og forfatter til en succesfuld blog samt flere e-bøger, PaedDr. Vladana Botlíková. I de tidligere afsnit har vi sammen dykket ned i træning og bevægelsesteori – denne gang var det Vlaďka selv, der var i fokus. Vi talte ikke kun om, hvordan hun fandt vej til sit arbejde, men også om, hvordan hendes overgang til barefoot så ud.

Vlaďkas professionelle retning blev især påvirket af hendes mor – uddannet idrætslærer – men også af hendes egen skade. Allerede før hun begyndte på FTVS UK, kom hun alvorligt til skade med knæet, og derfor begyndte hun at interessere sig for fysioterapi, som har fulgt hende på hendes faglige vej lige siden. Hun giver dig et indblik i, hvad hun arbejder med i sin praksis, hvordan hendes onlinekurser og seminarer foregår, og hvorfor hun er blevet så glad for at gå i barefoot sko – og helt uden sko.

I dagens afsnit får du: